《百年程氏養生係列》

《養生堂》主講專家：程凱 主編

作者簡介

程凱，醫學博士，北京中醫藥大學教授

、副主任醫師
，北京市政協第十二屆委員，國醫大師、中國工程院院士
、中醫針灸泰鬥程莘農嫡孫
，北京非物質文化遺產保護項目“程氏針灸”第四代傳承人，中國科協穴位保健方法首席科學傳播專家。北京衛視《養生堂》、江蘇衛視《萬家燈火》
、央視《健康之路》等多家電視節目特約主講專家。“程氏針灸—程凱”微博粉絲140萬。

編輯推薦

此套叢書是百年程氏針灸第四代傳承人程凱教授編寫，他是北京衛視《養生堂》、江蘇衛視《萬家燈火》
、央視《健康之路》等多家電視節目特約主講專家。“程氏針灸—程凱”微博粉絲140萬。本套叢書是一套特別實用的養生書，裏麵相應的操作會有二維碼
，可以掃描看視頻，還贈送了國際標準經絡穴位圖。

圖書簡介

書名：百年程氏穴位養生①

書號：9787521401509

開本：16開

定價：56.00元

本書由程凱教授主編


，其傳承百年家族針灸文化
，用生活化的語言講述了人體當中最實用、最好用、最常用的穴位
，從病證入手對針灸穴位進行全新解讀，使人們看得明白、想得清楚

、做得容易，沒有晦澀難懂的專業知識
，隻有讓你保健養生、輕鬆祛除疾病的巧妙方法。本書適於中醫愛好者及養生愛好者閱讀使用。

書名：百年程氏穴位養生②

書號：9787521402988

開本：16開

定價：46.00元

《百年程氏穴位養生②》由程凱教授基於家族百年針灸經驗
，由博返約

，用通俗的語言講述了人體中實用、常用，易於操作，容易取效的穴位，清楚明白地講解如何正確取穴以及適合家庭保健的操作方法。內容涉及養生保健、排毒養顏、降血糖、降血壓、解除腰腿痛等常見小病小痛，以及急症如發熱、各種疼痛等
，語言輕鬆幽默，對於重要操作配以視頻講解，讓讀者
，想得明白

，看得清楚，做得容易。

書名：百年程氏飲食養生七律

書號：9787521401523

開本：16開

定價：39.00元

《百年程氏飲食養生七律》是一本百年中醫世家，爺爺、奶奶與孫兒們關於餐桌上養生溫情細膩的對話讀本，溫暖而又實用。這是七個關於“吃”的門道，如合五味、宜清淡、吃暖食、餓才吃、講衛生、七分飽
、食依節。程氏家族傳承百年的餐桌養生絕學，將深奧的中醫原理融入飲食細節，揭開了生活點滴中關於飲食養生的秘密。

書名：百年程氏漢方養顏經

書號：9787521400939

開本：16開

定價：46.00元

本書由百年程氏針灸第四代傳承人程凱教授編寫而成，本書主要介紹的是美容穴位及穴位點壓按摩方法，以及飲食和藥膳調養，另配有程氏自創的眼保健操、祛痘按摩法等視頻，使人們看得明白、想得清楚

、做得容易。本書適合愛美人士閱讀使用。

書名：百年程氏經絡養生操

書號：9787521401516

開本：16開

定價：46.00元

《百年程氏經絡養生操》主要介紹了“百年程氏”醫學世家總結的九式經絡養生操，這些自我按摩保健防病的鍛煉方法，都是無須借助他人、他物就可以簡單操作且效果顯著的經絡穴位養生按摩方法。且配有彩色插圖和視頻二維碼
，掃碼即可觀看九式經絡養生操。適合老年人、中醫針灸工作者及中醫愛好者參考學習。

書名：百年程氏穴位止痛

書號：9787521401202

開本：16開

定價：52.00元

《百年程氏穴位止痛》是一本寫疼痛，教人用中醫的經絡穴位來止痛的書。本書講述了我們身體各個部位的疼痛如頭痛、牙痛、胃痛
、頸肩痛
、乳房痛、腹痛、痛經、腰痛、膝痛等，同時介紹了用經絡穴位止痛的治療方法。全書圖文並茂

、語言通俗
、方法實用，是大眾日常自我保健的不二之選。

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